Skapa ett funktionellt kök

Har du börjat ledsna på ditt gamla kök? Kan det vara så att avställningsytor knappt är befintliga och dina vitvaror börjat sjunga på sista versen. Om du är den som gillar att laga bak och hålla på i köket så kan det vara dags att skapa ett funktionellt kök. Allt som ofta används kommer att […]

Behovet av kosttillskott och hälsokost

Om man äter en varierad kost så kanske man inte har så stort behov av någon form av tillskott. Men även om man har en sund kosthållning så kan kroppen sakna någon vitamin eller mineral som kroppen har ett behov av. Då kan man genom kosttillskott tillföra kroppen detta och kompletterar den kost som man […]